03 Αύγουστος 2011
Posted in Ασκήσεις Τεχνικής

Η  προπονητική μονάδα στην προετοιμασία θα πρέπει να περιλαμβάνει  ασκήσεις  που έχουν στόχο την τεχνική και τακτική εκπαίδευση των ποδοσφαιριστών. Η δομή της  προπόνησης για την τεχνική και την τακτική  έχει την ακόλουθη μορφή:

1. Άσκηση με στόχο την ατομική τεχνική
2. Άσκηση με στόχο την τεχνική σε συνεργασίες παικτών –αγωνιστικές καταστάσεις.
3. Άσκηση τακτικής  σε συγκεκριμένες  αγωνιστικές συνθήκες
4. Παιχνίδι τακτικής  με θέμα συναφές  με τις παραπάνω ασκήσεις

Ό πρώτος εβδομαδιαίος κύκλος προπονήσεων περιλαμβάνει πέντε προπονητικές μονάδες. Στον πρώτο αυτό  κύκλο θα πρέπει να δώσουμε στην ομάδα έναν τρόπο σκέψης πώς να διατηρεί την κατοχή της μπάλας. Παρακαλώ συνδεθείτε για να έχετε πρόσβαση στις υπηρεσίες μας