19 Αύγουστος 2010
Posted in
Ασκήσεις Φυσικής Κατάστασης
Παρακολουθήστε ασκήσεις ταχυδύναμης σε Video. Περιγράφεται αναλυτικά το είδος της άσκησης, ο χρόνος της άσκησης και τα σετ που απαιτούνται.
Δείτε το βίντεο:
Παρακαλώ συνδεθείτε για να έχετε πρόσβαση στις υπηρεσίες μας
Έχετε προτιμήσει περισσότερο τα παρακάτω: | |
| Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα της Φιορεντίνα [του Massimo Lucchesi] | 896 |
| Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης με μπάλα [VO2max] | 757 |
| Προετοιμασία Ομάδας: [7 Εβδομάδες] | 697 |
| Προπόνηση Κατοχής της Μπάλας μέσω Παιχνιδιών Αντοχής [Condition Games] | 696 |
| DVD No1: Viscidi & Lucchezi | 609 |
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ κάθε αναπαραγωγή & αναδημοσίευση των περιεχομένων του SoccerTactics χωρίς προηγούμενη έγγραφη άδεια
© Copyright 2010 - SoccerTactics
Σχεδιασμός & Φιλοξενία by ERROR WEB I.S.