31 Ιανουάριος 2010
Posted in
Ασκήσεις σε Video
Χώρος: 45x35 (m)
Αριθμός παικτών: 12
Περιγραφή: Οι 5 παίκτες προσπαθούν να διατηρήσουν την κατοχή της μπάλας στο μικρό τετράγωνο, ενώ οι 3 αντίπαλοι έχουν σα στόχο να κερδίσουν τη μπάλα και να τη μεταβιβάσουν σε έναν από τους 4 συμπαίκτες που κινούνται έξω από το μικρό τετράγωνο. Όταν γίνει αυτό, οι 5 παίκτες που έχασαν την κατοχή της μπάλας, εφαρμόζουν άμεσο pressing ώστε να κερδίσουν τη μπάλα γρήγορα από τους 7 παίκτες.
Παρακαλώ συνδεθείτε για να έχετε πρόσβαση στις υπηρεσίες μας
